সত্যিকারের হয়ে উঠুন: স্ব-প্রতিবিম্ব এবং মুহুর্তটিকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলা

বেলি ডান্স শিক্ষার বিষয়ে শেখা ভালোবাসা? ওলগা 'শামিরাম' ক্রামারোভা লিখেছেন স্ব-প্রতিবিম্ব এবং অন্যান্য বেলী নাচের টিপসের উপর আমাদের সর্বশেষ ব্লগটি পড়ুন, এলএ অঞ্চলে পেশাদার বেলি নৃত্যশিল্পী হিসাবে 10 বছরের অভিজ্ঞতা '/

সত্যিকারের হয়ে উঠুন: স্ব-প্রতিবিম্ব এবং মুহুর্তটিকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলাওলগা 'শামিরাম' ক্রেমরোভা 8/17/2020 তে পোস্ট করেছেন নর্তকী শিক্ষা আপনি সত্যিই উপভোগ করেছেন যে একটি নাচ অভিনয় দেখে মনে আছে? আপনি কি এটিকে এত স্মরণীয় করে রেখেছেন তা মনে আছে? আপনি কি দুর্দান্ত পারফরম্যান্স দেখার সময় কখনও 'নিজেকে চেষ্টা করার বিষয়গুলির' জন্য মানসিক নোট গ্রহণ করছেন? আপনি যদি সত্যই এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে একটি দুর্দান্ত অভিনয় বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যখন পোশাকগুলি থেকে কৌশলটি, সংগীত থেকে বাদ্যযন্ত্রের জন্য, শৈলী থেকে প্রকাশ পর্যন্ত এই সমস্ত জিনিসগুলি নিখুঁত সামঞ্জস্যের হয় - তখন এই সমস্তগুলি একত্রিত হওয়া দরকার। উপাদানগুলির এই নিখুঁত সমন্বয়টি কীভাবে তৈরি করা যায় তা বুঝতে আমার বেশ কয়েক বছর লেগেছিল। আমি ক্রমাগত বিচার এবং ত্রুটির মধ্য দিয়ে শিখেছি, ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া জিজ্ঞাসা করেছিলাম এবং প্রচুর অভিজ্ঞতা পেয়েছি যে আমি আমার প্রতিটি অভিনয়টির জন্য একটি সূত্র তৈরি করতে সক্ষম হয়েছি was
আমি বুঝতে পেরেছি যে আমাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের প্রতিযোগীদের তুলনায় আরও শো বুক করতে বা আরও উপস্থিতি পোষণ করার তাগিদ দিচ্ছে, কিন্তু আমরা কি নিজেদের উন্নতির জন্য যথেষ্ট সময় ব্যয় করি? আমাদের আরামদায়ক অঞ্চল থেকে বের হয়ে (যেমন একটি নতুন প্রপ দিয়ে নাচের চেষ্টা করা), আমাদের স্বাভাবিক 30 মিনিটের সেটটি পরিবর্তন করে, বা আমরা কী আরও বেশি কিছু শিখতে, মনোনিবেশ করতে যথেষ্ট সময় ব্যয় করি বা একটি নতুন পোশাক বিনিয়োগ ? আমরা কি কখনও বিবেচনা করি যে কেন আমাদের চেয়ে অন্য কাউকে বেশি বুক করা হয়? সম্ভবত তাদের কাছে এমন কিছু আছে যা আমরা নই? আপনি যখন 'শিল্পে' নৃত্যশিল্পী হন তখন স্ব-প্রতিবিম্ব একটি খুব কঠিন জিনিস। আমাদের পারফরম্যান্স মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে পারফর্মার হিসাবে আমাদের বাড়তে সাহায্য করার জন্য এটি একটি খুব ভাল অনুশীলন।
পারফর্মিং এবং নাচ দুটি খুব আলাদা জিনিস। উদাহরণস্বরূপ, রেস্তোঁরা বা ক্লাবের বেলি নাচের পরিবেশনা থিয়েটার শো থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। আমরা প্রায়শই আমাদের দর্শকদের খুব কাছাকাছি নাচে নাচ করি, যা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে তবে এটি খুব শক্তিশালীও হতে পারে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি যখন উত্সাহী শ্রোতাদের সাথে ক্যামেরা / ফোনে পূর্ণ একটি ঘর দেখি তখন আমি আমার সেরা জীবন যাপন করি যা আমাকে মোটেই ভয় পায় না। এটি শান্ত শ্রোতা যা আমাকে সর্বদা আত্মসচেতন মনে করে। আমি নিশ্চিত যে আমাদের মধ্যে অনেকেই 'মঞ্চ' মিড পারফরম্যান্স এবং চিন্তাভাবনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, 'আমি কি বিরক্তিকর উদ্বোধনটি বেছে নিয়েছিলাম? আমি মাথায় তরোয়াল তুলছি - কেউ কি মুগ্ধ না? আমি যখন একটি সংখ্যা শেষ করি তখন করতালি এত শান্ত থাকে ... আমার সাথে কী সমস্যা? ' এবং এটিই আমরা করতে পারি সবচেয়ে খারাপ কাজ! আমি আমার অভিনয়ের জন্য সর্বদা আমার মায়ের সাথে আমার ভাগ্যবান, তাই আমি জানি কমপক্ষে কেউ আমার অভিনয় উপভোগ করছেন।
সমস্ত সততার সাথে, মুহুর্তে উপস্থিত হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমার মনে আছে আমি একবার আজিজার (কানাডার) সাথে একটি ওয়ার্কশপ নিয়েছিলাম। তিনি একটি জিনিস বলেছিলেন যা আমি কখনই ভুলব না: 'আপনি যদি এটি যাদুকর মনে করেন না, তবে আপনার শ্রোতারা এটিকে যাদু বলে ভাববেন না” ' এবং এটা সত্যিই আমার সাথে আটকে। আমি দেখতে পেয়েছি যে যখনই আমার কাছে এমন শ্রোতা আসে যা আমাকে তারাত্ত্বিক অভিনয় দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয় না, তখন আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিই যে আমি নিজের জন্য নাচছি (একটি ক্লিচé তবে চলচ্চিত্রের একটি সম্পূর্ণ উল্লেখযোগ্য উদ্ধৃতি) মাঝখানের খাঁচা )। আপনি যখন নাচছেন তা বুঝতে পেরে এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনি নাচছেন কারণ আপনি যাদুকর বোধ করেন, এটি আপনার প্রকাশে, আপনার মৃত্যুদন্ডে এবং এটি আপনার দর্শকদের কাছে অনুবাদ করা হবে। তাদের কাছে যাদু দেখার এবং অনুভব করা ছাড়া অন্য কোনও উপায় থাকবে না (যদি আপনি আমার মতো বিজ্ঞানী হন তবে আপনি এটিকে আয়না নিউরনের ঘটনাটিকেও দায়ী করতে পারেন ... হিহ)। আপনার অভিনয়ের প্রতিটি মুহুর্তে উপস্থিত থাকুন, কারণ আপনি কখনই জানেন না কে দেখছেন এবং কাকে অনুপ্রাণিত করবেন।



ওলগা 'শামিরাম' ক্রামারোভা একজন অনুরাগী অভিনয়শিল্পী, প্রশিক্ষক এবং কোরিওগ্রাফার যার বিভিন্ন সাংস্কৃতিক সংগীত এবং নৃত্যের জ্ঞানের মধ্যে রয়েছে আরবি / বেলি ডান্স, পার্সিয়ান নৃত্য, আর্মেনিয়ান নৃত্য, ডাবকে, ভারতীয় নৃত্য, রাশিয়ান ফোক ডান্স, ব্রাজিলিয়ান সাম্বা, স্পেনীয় ফ্ল্যামেনকো, বলরুম এবং লাতিন নৃত্য। তিনি বর্তমানে নেগমা ইন্টারন্যাশনাল ডান্স সংস্থার পরিচালক, একাকী এবং কোরিওগ্রাফার এবং রবার্তো অমরালের স্প্যানিশ নৃত্য সংস্থার প্রধান নৃত্যশিল্পী। তিনি যখন নাচছেন না, তখন ওলগা ক্যালিফোর্নিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটি, নর্থরিজে, এবং ইউটিউবের ইউএক্স গবেষক হিসাবে পরিসংখ্যান, গবেষণা পদ্ধতি এবং জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক হিসাবে কাজ করেন। তিনি পুরো ক্যালিফোর্নিয়ায়, পাশাপাশি সারা বিশ্বের বিভিন্ন স্থানীয় স্থানে পারফর্ম করেছেন এবং চালিয়ে যাচ্ছেন।