যখন কোনও আঘাত এবং পরবর্তী শল্য চিকিত্সা বোস্টন ব্যালে অধ্যক্ষ পাওলো অ্যারেইসকে প্রায় এক বছরের জন্য কমিশনের বাইরে নিয়ে যায়, তখন তিনি সময়টি একটি নতুন দক্ষতায় পরিণত করার জন্য ব্যবহার করেন। 'আমি রান্নাঘরে খুব পরীক্ষামূলক হয়েছি,' তিনি বলেছেন। তিনি নিজেই এই মুরগির মাইরপিক্সের জন্য এই রেসিপিটি তৈরি করেছিলেন এবং এটি ভাগ করে দিয়েছেন কারণ এটি দ্রুত ...
ল্যাট্রিস গ্রেগরি যখন টিভি শো 'ক্রেজি প্রাক্তন গার্লফ্রেন্ড' এর জন্য একটি মিউজিক ভিডিওতে নাচের জন্য ভাড়া করা হয়েছিল, তখন তিনি নিজেকে একটি আশ্চর্যজনকভাবে অপরিচিত পরিস্থিতিতে পেয়েছিলেন। ভিডিওটি শো স্রষ্টা রাহেল ব্লুমের 'ভারী বুবস', এবং 'সমস্ত নর্তকীর গানটির জন্য, আমার স্তন সবচেয়ে ছোট ছিল!' গ্রেগরি হাসল। 'আমি ব্যবহৃত
'হতাশা wavesেউয়ে wavesেউয়ে যায়,' ক্যালিস্টা জোনস এই বছরের দ্য নিউট্র্যাকারের বাতিল হওয়া উত্পাদন সম্পর্কে বলেছেন। টিআর, মেরিভিলের অ্যাপল্যাশিয়ান ব্যালে সংস্থার সাথে অভিনয়কারী একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের সিনিয়র এই বছর একক চরিত্রে অভিনয় করার জন্য উচ্ছ্বসিত ছিলেন: পার্টির দৃশ্যে র্যাগেডি আন ডল, আমরা যেমন
সম্পাদকের দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটি মূলত ডান্স স্পিরিটস স্প্রিং 2020 প্রিন্ট ইস্যুতে প্রকাশিত হয়েছিল, COVID-19 মহামারী নৃত্যের জগত বন্ধ করার আগে। তবে আমরা আশা করি আপনি এটির পরামর্শটি এখনও কার্যকর পাবেন — বিশেষত যেহেতু আমাদের মধ্যে অনেকে এখনই বড় বড় আয়না ছাড়াই আমাদের বাড়িতে নাচতে বাধ্য হন without
কয়েক বছর আগে, বন্ধু ল্যানি * এবং কেট * সহ আরও দুজন সহকর্মী, তাদের স্টুডিওর মালিক এবং পরিচালকের সাথে একটি বৈঠকে ডেকেছিল। 'তারা আমাদের দিকে চিত্কার করতে শুরু করে, তারা বলেছিল যে তারা আমাদের একক সরিয়ে নেবে,' ল্যানি স্মরণ করে। 'তারা বলেছিল যে আমাদের যা দেওয়া হবে আমরা তার প্রাপ্য নই, এবং আমরা we
যখন আপনার ডান্স স্টুডিওটি আপনার দ্বিতীয় বাড়ি, তখন আপনার আসল বাড়িতে ক্লাস নেওয়া এক নয়। তবে বর্তমান পরিস্থিতিতে যদি রৌপ্যর আস্তরণ থাকে তবে মঞ্চ এবং পর্দার কিছু বৃহত্তম নৃত্য তারকা ব্যার্স, হোস্ট ডান্স পার্টিগুলি, কম্বো প্রদর্শন করতে এবং তাদের জন্য নেতৃত্ব দিতে অনলাইনে চলে এসেছেন
অনেক নর্তকীর কাছে, আয়নাটি প্রায় একটি সুরক্ষা কম্বল। তবে, অ্যাগার জোর দিয়েছিলেন, 'আপনাকে নিজের শরীরে বিশ্বাস রাখতে হবে। আপনি আপনার প্রতিবিম্ব দেখতে পাচ্ছেন বা না দেখতে পান, আপনি এখনও একই ব্যক্তি '' আর্নল্ডের এই কথায়, 'আপনি যখন নিজেকে দেখার এবং মূল্যায়ণ করতে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন বা আপনার শিক্ষকদের দিকে এবং ...
এমন কোন শিক্ষক কি আপনি সর্বদা নিতে চেয়েছিলেন, কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে যেতে পারেন নি? আপনার স্বপ্নের সংস্থার নৃত্যশিল্পীরা বা গ্রীষ্মের নিবিড় অনলাইন ক্লাস সরবরাহ করছেন? স্কটসডেল, এজেডের প্লাম্ব পারফর্মিং আর্টস সেন্টারের মালিক লিসা পেলিটেরি ভার্চুয়াল ক্লাসগুলি অনুসন্ধান করার জন্য উত্সাহ দেয় যা আপনাকে এক্সপ্রেস করতে সহায়তা করবে ...
1 মরিচ হালকা মরিচ, ড্রেইন 1 টমেটো ডাইস করতে পারেন (লবণ যোগ করা হয়নি) 1 পেঁয়াজ, ডাইসড 1 বেল মরিচ, ডাইসড 4 লবঙ্গ রসুন, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মরিচ 1 টেবিল চামচ জিরা, 1 চামচ জিরা, 1 ½ চামচ পেপ্রিকা, 1 ½ চামচ মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ অলিভ অয়েল 2 কাপ পনির 1 কাপ চাল
বিভিন্ন উপায়ে, 23 বছর বয়সী ক্যাসান্দ্রা নওড একজন সাধারণ বাণিজ্যিক নৃত্যশিল্পী যাচ্ছেন। তিনি অল্প বয়স থেকেই বিভিন্ন নাচের শৈলীতে প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন, আমেরিকান মিউজিকাল অ্যান্ড ড্রামাটিক একাডেমির এল.এ. ভিত্তিক কলেজ এবং কনসার্ভেটরি অফ পারফর্মিং আর্টস-এ অংশ নিয়েছেন এবং স্নাতক শেষ হওয়ার পরে দৌড়ের মাটিতে আঘাত করেছেন, ...
এটি চিত্র: আপনি মহড়াতে চলেছেন, এবং শেষ পর্যন্ত আপনি কোরিওগ্রাফার যেভাবে চান তা চলাফেরা করতে পারবেন — ব্যতীত এটি প্রতিটি সময় আপনার পিছনে পিছনে in আপনার কি বলা উচিত যে আপনি বেদনাতে আছেন, বা আপনার কি এটি চুষতে হবে এবং চালিয়ে যাওয়া উচিত? আপনি নিজেকে আহত করতে চান না, তবে আপনি নিজের ভূমিকাটিও বিপন্ন করতে চান না।
কেটন গিলস্পির একটি নীরব চলচ্চিত্র তারার অভিব্যক্তিপূর্ণ মুখ রয়েছে। তার বাড়ানো এক্সটেনশানগুলি, মার্জিত পোর্ট দে ব্রাস এবং দৃষ্টিনন্দন পায়ে জুড়ুন এবং এই 15 বছর বয়সী এই মাথা ঘুরিয়ে নিয়ে অবাক হওয়ার কিছু নেই। বর্তমানে এলিসন ব্যালে, কেটন তার পিতামাতাকে বোঝানোর জন্য একটি পাওয়ারপয়েন্ট তৈরি করার পরে 13 বছর বয়সে এই পদক্ষেপ নিয়েছিলেন যে ভ্যাগানোভা পাঠ্যক্রমটি তার প্রয়োজন।
আয়নার উপর অতিরিক্ত নির্ভরতার অর্থ আন্দোলনটি কেমন অনুভূত হয় তার চেয়ে আপনি কীভাবে বেশি সচেতন তা বোঝাতে পারেন। আউগারের জন্য, সংবেদন সব কিছু। তিনি বলেন, 'আমি সবসময়ই চিন্তা করি যে আমি কী পেশীগুলিতে নিযুক্ত রয়েছি।' 'যখন আমি উষ্ণতা বজায় করি তখন আমি শরীরের অংশগুলি সম্পর্কেও ভাবতে চাই যা আমি সাধারণত সচেতনভাবে দিতে পারি না ...
আপনি আপনার পছন্দের গিয়ার পরিহিত, নাচতে প্রস্তুত — তবে স্টুডিওতে যাওয়ার পরিবর্তে আপনি আপনার স্মার্টফোনটি বের করে আনবেন। একটি নৃত্য সেলিব্রিটি অনলাইনে একটি নতুন মাস্টার ক্লাস পোস্ট করেছে এবং আপনি ডুব দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না Then তারপরে, আপনি একটি জনপ্রিয় কোরিওগ্রাফারের নতুন ধাপে ধাপে টিউটোরিয়ালটি দেখতে পারেন। বিজে-তে সেরাের কাছ থেকে জ্ঞানের শব্দগুলি পেতে কে চায় না?
আপনি আপনার গ্রীষ্মের নিবিড় নিরীক্ষা শেষ করেছেন এবং আপনার স্বীকৃতি পত্র পেয়েছেন। অভিনন্দন! এখন, আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশিক্ষণের সময়টি কোথায় ব্যয় করবেন তা চয়ন করার সময়। সবচেয়ে বড় নাম সহ প্রোগ্রামটি নির্বাচন করা সহজ, বা আপনার সমস্ত বন্ধুবান্ধব যে বিদ্যালয়ের দিকে যাচ্ছে সে দিকে রওনা হওয়া আপনার পক্ষে সর্বদা সেরা পছন্দ নাও হতে পারে। পরিবর্তে, এমন একটি প্রোগ্রামে শেষ হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে আপনার সম্ভাবনা পূরণের জন্য চাপ দেওয়ার সময় আপনাকে লালন করবে। নৃত্যশিল্পীরা তাদের গ্রীষ্মের পরিকল্পনাগুলি চূড়ান্ত করার সাথে সাথে এগুলি করতে পারেন এমন সাধারণ ভুলগুলি দেখুন।
যথার্থতা সংগীত কবজ. চোরাই মাল. 'তাই আপনি ভাবছেন আপনি নাচতে পারেন: দ্য নেক্সট জেনারেশন' এর সেপ্টেম্বরে শেষ হওয়ার সময় কিডা বার্নসের প্রতিভা পুরো প্রদর্শনীতে ছিল। ফাইনালটির জন্য জুটিটি পুনর্বার করা দুটি রুটিনে তিনি তাঁর অল স্টারের অংশীদার ফিক-শানের সমান: মিশা গ্যাব্রিয়েলের মৌমাছির থিমযুক্ত টুকরো এবং কে ...
মায়ামি সিটি ব্যালে প্রধান একক অভিনেতা নাথালিয়া আরজা তার শক্তিশালী লাফের জন্য পরিচিত fact বাস্তবে, তিনি একজন পর্যালোচককে স্মরণ করেছেন যা তাকে 'পপকর্ন' হিসাবে বর্ণনা করে। তবে বায়ু দিয়ে উড়তে সবসময় দ্বিতীয় প্রকৃতি ছিল না। নিজের নেটিভ ব্রাজিলের প্রশিক্ষণের বিকাশে তিনি বলেছেন, গ্র্যান্ড অ্যালগ্রো-র সময় কীভাবে তার শরীরকে দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে হয় তা তিনি জানতেন না।
সম্পাদকের দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটি মূলত ডান্স স্পিরিটস স্প্রিং 2020 প্রিন্ট ইস্যুতে প্রকাশিত হয়েছিল, COVID-19 মহামারী নৃত্যের জগত বন্ধ করার আগে। তবে আমরা আশা করি আপনি এটির পরামর্শটি এখনও কার্যকর পাবেন — বিশেষত যেহেতু আমাদের মধ্যে অনেকে এখনই বড় বড় আয়না ছাড়াই আমাদের বাড়িতে নাচতে বাধ্য হন being