মেকিং ইট স্টিক: কোরিওগ্রাফি কীভাবে মনে রাখা যায়

জফ্রি ব্যালে নৃত্যশিল্পী জেরাল্ডিন ​​মেন্দোজা ক্রজিস্টফট যাজকের রোমিও এবং জুলিয়েটে জুলিয়েট চরিত্রে অভিনয় করতে পেরে রোমাঞ্চিত হয়েছিল — তবে প্রথম কয়েকটা রিহার্সালের পরে তাঁর উচ্ছ্বাস হ্রাস পেয়েছিল। জটিল কোরিওগ্রাফির চারপাশে তাঁর মাথা মুড়ে ফেলার ক্ষেত্রে তাঁর সমস্যা ছিল, বিশেষত যেহেতু এর শব্দভাণ্ডারটি শাস্ত্রীয়ের চেয়ে সমসাময়িক ছিল। 'তারা এত তাড়াতাড়ি এই শিক্ষা দিচ্ছিল যে আমি এটি তুলতে পারি না,' সে বলে। 'আমি ফ্রি আউট!'।

জফ্রি ব্যালে নৃত্যশিল্পী জেরাল্ডিন ​​মেন্দোজা ক্রিজিস্টফ পাদ্রি-তে জুলিয়েট চরিত্রে অভিনয় করে শিহরিত হয়েছিলেন রোমিও ও জুলিয়েট তবে প্রথম কয়েকটা রিহার্সালের পরে তার উত্তেজনা হ্রাস পেয়েছে। জটিল কোরিওগ্রাফির চারপাশে তাঁর মাথা মুড়ে ফেলার ক্ষেত্রে তাঁর সমস্যা ছিল, বিশেষত যেহেতু এর শব্দভাণ্ডারটি শাস্ত্রীয়ের চেয়ে সমসাময়িক ছিল। 'তারা এত তাড়াতাড়ি এই শিক্ষা দিচ্ছিল যে আমি এটি তুলতে পারি না,' সে বলে। 'আমি ফ্রি আউট!'



কোরিওগ্রাফি শেখা এবং ধরে রাখা একটি নৃত্যশিল্পীর সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। আপনি কীভাবে আপনার কোরিওগ্রাফিক স্মৃতি উন্নত করতে পারেন? ডিএস তাদের কৌশলগুলি সম্পর্কে এবং কোরিওগ্রাফিকে কেন প্রথম স্থানে গ্রহণ করা এতটা কঠিন তা সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলেছেন।



কীভাবে কালো ত্বকের গা dark় দাগগুলি ম্লান করবেন

কেন আমি মনে করতে পারি না?

আমেরিকান ডান্স ফেস্টিভাল এবং ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের মেমোরি ফর মুভমেন্ট ল্যাব-এর পরিচালক অধ্যাপক রুথ ডে-এর মতে নৃত্যশিল্পীদের অনেক কারণে কোরিওগ্রাফি মনে রাখতে সমস্যা হয়, তবে বিশেষত যখন তারা স্টাইল বা প্রশিক্ষকের সাথে অপরিচিত থাকেন। ডে বলছেন, 'যখন শব্দভান্ডারটি কোডে সংযুক্ত করা হয়, যেমন এটি ব্যালে রয়েছে, বেশিরভাগ ধাপের এমন নাম রয়েছে যা লোকেরা ভাল করে জানে,' ডে বলে। “তবে আধুনিক ও সমসাময়িক নৃত্যে প্রায় কিছুই ঘটতে পারে 'যার অর্থ নৃত্যশিল্পীরা মেমোরি এইড হিসাবে আন্দোলনের নামে নির্ভর করতে পারে না।



কোরিওগ্রাফারদের কোরিওগ্রাফি যোগাযোগের বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং তাদের সমস্ত পদ্ধতি প্রতিটি নর্তকীর পক্ষে কাজ করে না। তারা গণনা, পদক্ষেপগুলির নাম বা 'ডি-ডি-দাহ' এর মতো শব্দের ব্যবহার করতে পারে। দিনটি বলে, 'যখন শিক্ষকেরা যে ইঙ্গিতগুলি দিয়ে থাকেন তা নৃত্যশিল্পীরা যে সূত্রগুলি চান তা না হলে একটি সমস্যা হয়।' হতে পারে আপনার কোরিওগ্রাফার গণনা করতে পছন্দ করেন না এবং আপনিও করতে পারেন, বা তিনি একবারে খুব বেশি তথ্য দিচ্ছেন এবং আপনি বিশদে বিব্রত হয়ে পড়ছেন।

মেমোরি সরঞ্জাম কিট

আপনার কোরিওগ্রাফিক মেমরির উন্নতি করার কীটি আপনি কীভাবে সেরা শিখেন তা চিহ্নিত করা হয়, যাতে আপনি বিভিন্ন কোরিওগ্রাফারদের শিক্ষার স্টাইলগুলির সাথে মানিয়ে নেওয়ার উপায়গুলি বের করতে পারেন। আপনার চয়ন করার জন্য কৌশলগুলির একটি সরঞ্জাম কিট এখানে।



1. প্রস্তুতি

আপনি যদি একজন নতুন কোরিওগ্রাফারের সাথে কাজ করছেন, আপনি মহড়া শুরু করার আগে তার কাজের ভিডিওগুলি দেখুন। “তাই আপনি নিজেকে কোরিওগ্রাফারদের চলাচলের স্টাইলের সাথে পরিচিত করা ভাল,” ব্রিটিশ সংস্করণ 'সো ইউ ইউ থিং ইউ ড্যান্স' এর 1 ম সিজনের বাণিজ্যিক নৃত্যশিল্পী ও চূড়ান্ত অভিনেতা লিজি গফ বলেছেন। এইভাবে, আপনার যে কোরিওগ্রাফিক ভাষায় কথা বলছেন তা সম্পর্কে আপনার কাছে প্রাথমিক ধারণা থাকবে।

২।

কখনও কখনও এটি কোরিওগ্রাফিটি ছোট, আরও পরিচালিত টুকরো টুকরো টুকরো করতে সহায়তা করে। 'চুনকিং' শব্দটি জ্ঞানীয় বিজ্ঞান থেকে এসেছে এবং এর অর্থ কয়েকটি জিনিসকে একত্রিত করা (এই ক্ষেত্রে পদক্ষেপ) যা প্রাকৃতিকভাবে একসাথে যায়। ডে বলছে, 'কী দাঁড়ায় তা সন্ধান করুন এবং এটিকে ক্যাপচার করার কোনও উপায় চিন্তা করুন think উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি শব্দগুচ্ছ খেয়াল করতে পারেন যা আপনাকে কুকুরটি যেভাবে চালায় সে সম্পর্কে মনে করিয়ে দেয়। এই তিন বা চারটি ধাপ কল করুন 'স্পাইক চালান,' এবং প্রতিক্রিয়াগুলি ভাল যে আপনি পরে সেগুলি মনে রাখবেন।

প্রাকৃতিক চুল জন্য ভাল স্টাইলিং জেল

৩. কৌশলগত নোট-নেওয়া

পুরো টুকরো বা সংমিশ্রণটি, যা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে লিখতে চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার সমস্যার দাগগুলিতে মনোনিবেশ করুন। 'আমি যদি একই পয়েন্টে আটকে যাই তবে আমি যে পদক্ষেপগুলির সাথে লড়াই করছি তার নোট নেব,' গফ বলেছেন says কৃপণক্রমিক ক্রমগুলি লিখে দেওয়ার ক্রিয়াটি তার মস্তিষ্ককে কীসের পরে আসে তা নিবন্ধনে সহায়তা করে। ডায়াগ্রামগুলি যেমন তীর সহ স্টিকের চিত্রগুলি ব্যবহার করা আপনাকে বিশদটি মনে রাখতে সহায়তা করতে পারে।

৪. ভিজ্যুয়ালাইজেশন

অনেক নর্তকীর কাছে, এটি কেবলমাত্র পুরানো অনুশীলন যা নিখুঁত করে তোলে — তবে নতুন সামগ্রীতে যাওয়ার জন্য আপনার স্টুডিওতে থাকার দরকার নেই। মুদি দোকানে লাইনে অপেক্ষা করার সময় আপনি কোরিওগ্রাফির মাধ্যমে চিহ্নিত করতে পারেন। দিনটি বলে, 'কেবলমাত্র আপনার মাথা বা কাঁধকে নাড়াচাড়া করে মিনি-মার্কিংয়ের চেষ্টা করুন। মেন্দোজা চোখ বন্ধ করে নিজের হাত দিয়ে চলাচল করতে পছন্দ করে এবং কীভাবে পুরোদস্তুর মতো দেখতে হবে তা কল্পনা করে। 'এটির চাক্ষুষ চিত্রের জন্য অনুশীলন করুন - নিজেকে মহাকাশের মধ্য দিয়ে যাবেন তা কল্পনা করুন,' দিন বলে। “একবার যদি চলাচল আপনার মাথায় চলে যায়, এটি আপনার শরীরেও প্রবেশ করবে। '

খেলার সময়

কোরিওগ্রাফির নির্দিষ্ট টুকরো মনে রাখতে আপনাকে সাহায্য করার পরিবর্তে, এই মস্তিষ্কের টিমগুলি আপনার স্মৃতি সামগ্রিকভাবে শক্তিশালী করবে। রিহার্সালের মধ্যে আপনার যখন একটু ডাউনটাইম থাকে তখন এগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

ডেইজি চেইন

বাণিজ্যিক নৃত্যশিল্পী লিজি গফ তার নাচের বন্ধুদের সাথে এই গেমটি খেলতে পছন্দ করেন: একটি বৃত্ত তৈরি করুন এবং চেনাশোনাতে একজন ব্যক্তির একটি আন্দোলন দেখান have তার পাশের ব্যক্তির সেই চলাচলের পুনরাবৃত্তি করা উচিত এবং ঘরের আশেপাশে বা কোনও ক্রমের অংশটি ভুলে না যাওয়া পর্যন্ত তার নিজের আর একটি যোগ করা উচিত।

ভিডিও কুইজ

অনলাইনে এমন একটি নাচের ভিডিও সন্ধান করুন যা আপনি আগে কখনও দেখেন নি। ভিডিওটির 30-সেকেন্ডের টুকরোটি পাঁচবার দেখুন। তারপরে, আপনি এটি ষষ্ঠবারের মতো দেখতে, এলোমেলো স্থানে বিরতিতে ক্লিক করুন, এবং দেখুন কি ঘটতে পারে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন কিনা।