অলিভিয়া মান্নো

18 বছর বয়সী ব্যালে নৃত্যশিল্পী লুনা মন্টানার সাথে সাক্ষাত করুন যিনি বডি ডিসমার্ফিয়ার বিষয়ে কথা বলতে ভয় পান না

এটি নিরাপদে বলা যায় যে 2019 সালে, সোশ্যাল মিডিয়া সুপ্রিম রাজত্ব করে। সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি নৃত্যশিল্পীদের জন্য বিশেষত দুর্দান্ত সরঞ্জাম, তাদের ব্র্যান্ড এবং বাজারজাত করার অনুমতি দেয়, সারা বিশ্ব জুড়ে নাচের বন্ধুদের সাথে রাখে এবং এমন লোকদের দ্বারা নজরে আসে যাদের সাথে যোগাযোগ করা সম্ভব নয়। কিন্তু সঙ্গে

৩. সেজ রোজেন

পরামর্শদাতা: গ্লেব সাভেচেনকোসেজ এল.এ.র বাণিজ্যিক দৃশ্যের একটি পরিচিত মুখ, ক্লাস ভিডিওর পরে ক্লাস ভিডিওতে উঠে এসেছে, সিয়া'র 'দ্য গ্রেটেস্ট' থেকে লেওনা লুইস পর্যন্ত 'ফায়ার আন্ডার মাই পায়েস' পর্যন্ত প্রচুর সংখ্যক মিউজিক ভিডিওর উল্লেখ নেই।

'চার্লি এবং চকোলেট ফ্যাক্টরি'র তারকারা তাদের মিষ্টি চালগুলি' গুড মর্নিং আমেরিকা'তে নিয়ে আসে

যদি এমন কোনও শো থাকে যা অবিশ্বাস্যভাবে গ্রেট হোয়াইট ওয়ে দখল করে নেয়, এটি চার্লি এবং চকোলেট কারখানা। আমরা ভেরুকা সল্ট চরিত্রে অভিনয় করা এমা ফাফেলের সাথে বসে থাকা মুহুর্ত থেকেই আমরা জানতে পেরেছিলাম যে এই জোশুয়া বার্গাসে-কোরিওগ্রাফ প্রযোজনা সুপার মিষ্টি এবং সুপার ডান্স-ওয় হতে চলেছে। এটা সা ...

রবিবার ভিডিও # মোমেন্টোফজেন: ডান্স ফটোগ্রাফার কারোলিনা কুরাসের সাথে দেখা করুন

এটি রবিবার, যার অর্থ এখন জেন আউট করার সময়, বিশেষত থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের উন্মাদনার সাথে প্রায় কোণার চারপাশে। এবং একটি সুন্দর নাচের ভিডিও দেখার চেয়ে এর থেকে ভাল আর কী উপায়? ন্যাশনাল ফটোগ্রাফার কারোলিনা কুরাস, যিনি কানাডার ন্যাশনাল ব্যালে ছবি তোলেন, সম্প্রতি কটেজ তার প্রোফাইল করেছেন ...

'সারার ল্যাম্ব' একজন নৃত্যশিল্পীর প্রতিকৃতিতে রিগাল

ক্রিসমাস এখন আনুষ্ঠানিকভাবে ৩4৪ দিন দূরে, তবে ২০১ those সালের ইচ্ছার তালিকায় কাজ শুরু করা খুব বেশি তাড়াতাড়ি কখনই নয়! এবং দ্য রয়্যাল ব্যালে প্রিন্সিপাল নৃত্যশিল্পী সারা ল্যাম্ব দেখার সুযোগ ওয়েইন ম্যাকগ্রিগোরের উলফ ওয়ার্কসটি ইতিমধ্যে সুরক্ষিতভাবে আমার শীর্ষে রয়েছে। এমনকি যদি এটি না ঘটে, ...

গ্র্যাসিন ফরাসি

এগারো বছর বয়সী গ্র্যাসিন ফরাসি হ'ল একটি পুরানো আত্মার প্রতীক। 'তিনি এই অবিশ্বাস্য আত্মবিশ্বাস নিয়েই জন্মেছিলেন এবং তিনি যেভাবে শ্রোতাদের মনমুগ্ধ করতে সক্ষম হয়েছেন তা অবাস্তব,' লং বলেন। ২০১৩ সালে ২১ প্রকল্পে যোগদানের পর থেকে গ্র্যাসিন প্রশংসার পরে প্রশংসা অর্জন করেছেন: ২০১২ সালে, তিনি জয়ের মাধ্যমে একটি ব্যানার বছর কাটিয়ে উঠলেন ...

সমস্ত বিষয় অ্যাবস: একটি নো-প্যাক থেকে একটি 'ওহো'-প্যাক এ যান

আমরা সবাই জানি যে মেয়েটি মূলত ক্রস টপস এবং স্পোর্টস ব্রাসে বাস করে তার অত্যাশ্চর্য ছানানো অ্যাবস প্রদর্শন করতে। তবে শক্ত পেটের পেশীগুলি কেবল আশ্চর্যজনক ফ্যাশন আনুষাঙ্গিক নয় — এগুলি শক্তিশালী লাফানো থেকে শুরু করে যথাযথ কৌশল পর্যন্ত সমস্ত কিছুর মূল চাবিকাঠি। ডান্স স্পিরিট জেসিকা স্যান্ডারের সাথে কথা বলেছিল, একটি পার্সো ...

ভিপিপজ

শেষ কিন্তু অবশ্যই কম নয়, দ্য কাট থেকে নিরাপদ তৃতীয় জুনিয়র গ্রুপ ছিল ভিপিপ্জ। তাদের অত্যধিক প্রযুক্তিগত, সুনির্দিষ্ট এবং জটিল রুটিন তাদের পুরোপুরি 98.7 উপার্জন করেছে, পাশাপাশি পুরো বিচারক প্যানেল থেকে স্থায়ী ওভেনশন দিয়েছে। এই মুহুর্তে, ভিপিপ্পজ স্পষ্টতই হারাবেন।

আপনার ডায়েটে বিভিন্ন বর্ণযুক্ত প্রযোজনা সংযোজন করার সুবিধা

আপনি যত বেশি ফল এবং শাকসব্জি খান তা আপনি ইতিমধ্যে জানেন। তবে আপনি কি জানেন যে তাদের রঙের জন্য এটি একই হয়? এই প্রাণবন্ত লাল, সবুজ শাক, কমলা (এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুই) বেশ সুন্দর — এবং প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভিটামিন যা আপনার শক্তি গ্রহণ করবে (এবং ...

সমস্ত আমরা ক্রিসমাসের জন্য গ্রিঞ্চের নৃত্যের পদক্ষেপগুলি

সুতরাং যদি আপনি কোনও বিলম্বকারী হন এবং ক্রিসমাসের জন্য আপনি কী চান তা এখনও বের করে ফেলেছেন, তবে অ্যান্ড্রু ব্যারেট কক্সের সাম্প্রতিকতম ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন:

মিয়ামি সিটি ব্যালে-এর সামান্থা গ্যালার সহ 11 টি প্রশ্ন

মনোমুগ্ধকর প্রাকৃতিক অভিনেত্রী, মিয়ামি সিটি ব্যালে কর্পস সদস্য সামান্থা গ্যালার ইতিমধ্যে ব্যালে বিশ্বের কয়েকটি বড় চরিত্রকে মোকাবেলা করেছেন, সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতার সাথে জটিল ভূমিকায় দক্ষতা অর্জন করেছেন। বেডফোর্ড, এমএ, নেটিভ দ্য ব্যালে একাডেমি, ইনক। এ ফ্রান্সেস কোটলির অধীনে পড়াশোনা করেছেন, যেখানে তিনি পারফেক্ট করেছেন ...

পুষ্টির লেবেলগুলি কীভাবে পড়বেন তা এখানে

প্রথম নজরে, পুষ্টি লেবেলগুলি কোনও বিদেশী ভাষা বা একটি জটিল ম্যাথ সমস্যা হিসাবে মনে হতে পারে - যদি না আপনি মৌলিক বিষয়গুলিকে আঁকড়ে ধরেন। আপনি যখন রিহার্সাল করার জন্য ছুটে আসছেন তখন কেবল জলখাবার ধরা সহজতর হতে পারে, আপনি কী খাবার থেকে বেরিয়ে আসছেন তা জেনে নিবিড় নজর দেওয়া ভাল। নাচের এসপি ...

10. জ্যাক মনরিয়াল

পরামর্শদাতা: সাশা ফারবারজেকের আরেকটি 'এসওয়াইটি' পিঠা, শীর্ষ to এ স্থান অর্জন করে He

ওয়ার্ল্ড সামিট ইন উইমেন এ মিচেলা ডিপ্রিন্স স্টানস

আমাদের সেপ্টেম্বর 2015 কভার গার্ল, মিশেল ডিপ্রিন্সের যথেষ্ট পরিমাণে পাওয়া যায় না? # একই। হ্যাঁ, ভাগ্যক্রমে সবার জন্য, ডিপ্রিন্স সম্প্রতি লন্ডনে ২০১৫ সালে উইমেন ওয়ার্ল্ড শীর্ষ সম্মেলনে পারফর্ম করেছিলেন এবং পারফরম্যান্সের একটি ভিডিও জনসাধারণের জন্য উপলব্ধ করা হয়েছিল! তিনি জনতাকে বললেন, 'আমি আনন্দিত হওয়ার জন্য নাচ ...

কিছু শুরুর দিকে প্রথম সোমবারে এবিটির স্কাইলার ব্র্যান্ডের সাথে পরিচিতি

আমরা জানি, আমরা জানি Sunday রবিবার রাতে আপনি ভাবতে চাইছেন সোমবারের শেষ জিনিস। তবে আমেরিকান ব্যালে থিয়েটারের স্কাইলার ব্র্যান্ড্ট আজ সন্ধ্যায় আমাদের কিছু গুরুতর অনুপ্রেরণা দিচ্ছেন, এবং আমাদের সামনের সপ্তাহের জন্য বাড়িয়ে তুলছেন। ব্র্যান্ড্ট সম্প্রতি ওয়ার্ম আপের সাথে কথা বলেছেন, যা ক্লাসপাসের অফিশিয়াল ব্লগ ...

'অদৃশ্য বিভাজক' টিজারে ব্যালেকলেক্টিকাল অ্যাডিজি পেয়েছে

ইদানীং নিউইয়র্ক সিটির ব্যালে কর্পসের সদস্য এবং কোরিওগ্রাফার ট্রয় শুমাচর পরের পরে একটি আশ্চর্যজনক জিনিস তৈরিতে ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন। কমন গ্রাউন্ড, এনওয়াইসিবির পক্ষে তাঁর দ্বিতীয় বিশ্ব প্রিমিয়ার দুর্দান্ত হিট হয়েছিল। সুতরাং এটি তার বিস্ময়কর কিছু নয় তাঁর সর্বশেষ কাজ, 'ইনভিজিবল ডিভাইড', তাঁর সংস্থা ব্যালেকোর জন্য এটির জন্য টিজার ...

কাইসি রাইস এবং শন লিউ এই আশ্চর্যজনক ধারণার ভিডিওটির জন্য তৈরি

ক্যাসি রাইস এবং শান লিউতে # বউডাউনটিতে এক মিনিট সময় নেওয়া যাক, কারণ তাদের নতুন সহযোগিতা, 'লাইফ এক্সপেরিয়েন্সস: রাইন্ড ওয়ার্ডস' সমস্ত ভিডিও শেষ করার জন্য ভিডিও The এই দু'টি এখানে কিছু অনন্য, সবচেয়ে অনন্য মুভর, একটি সত্য যে এই চমত্কার ভিডিওতে সম্পূর্ণ প্রদর্শন হয়। আলো থেকে, ...

অ্যালিসন স্ট্রোমিং ইয়াং ডান্সারদের জন্য মেন্টরশিপ প্রোগ্রাম শুরু করছে

অ্যালিসন স্ট্রোমিং যখন আমেরিকান ব্যালে থিয়েটারের জ্যাকলিন কেনেডি ওনাসিস স্কুলে 15 বছর বয়সী ছাত্র ছিলেন, তখন মিস্টি কোপল্যান্ড ছাড়া অন্য কারও সাথে পানির ফোয়ারাতে তার সুযোগ হয়েছিল। 'আমি একটি ড্রিংক ধরছিলাম, এবং যখন আমি ঘুরে দেখি, মিস্টি আমাকে' আরে মেয়ে! 'দিয়ে আমাকে অভ্যর্থনা জানায়! আমার মুখটি স্রেফ ড্রো

ছেলেরা ফিরে শহরে

এবং ছেলেদের দ্বারা, আমরা আমাদের প্রিয় # বয়স্কোয়াদ: শন লিউ, গ্যাবে ডি গুজম্যান, জোশ প্রাইস, কেনেথ সান জোসে এবং উইল সিমন্স। এই ক্রু স্বপ্নের জিনিস। আলেকজান্ডার চুং জোভানির ট্র্যাক, 'কী সরানো?' তে কোরিও নাচের জন্য আমরা এর চেয়ে আরও ভাল দলকে হাতছাড়া করতে পারি না? সেই স্লো-মো-এর জন্য বাস করছি (দা ...

রয়্যাল ড্যানিশ ব্যালে স্কুল, কোপেনহেগেন, ডেনমার্ক

ডেনমার্কের কোপেনহেগেন থেকে সান ফ্রান্সিসকো, সিএ-তে, একটি ব্যালে শিক্ষার্থীর দিন একইভাবে শুরু হয়: ক্লাস সহ। সারা বিশ্বের স্কুলগুলিতে ব্যালে ক্লাস দেওয়া হয়, তবে স্টুডিওগুলি থেকে প্রযুক্তি পর্যন্ত a এর মধ্যে রয়েছে অগণিত পার্থক্য। আমরা আমাদের নৃত্যের ব্যাগগুলি গুছিয়ে নেওয়ার, আমাদের পাসপোর্টগুলি হস্তান্তর করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি,