আপনার বিচক্ষণতা সংরক্ষণ করুন: কীভাবে আপনার মনকে শান্তিতে রাখবেন

কখনও কখনও এটি এমন স্টাফ নয় যা আমাদের হতাশ করে, তবে অন্যের প্রত্যাশা।

কখনও কখনও এটি এমন পদার্থ নয় যা আমাদের হতাশ করে, তবে অন্যের প্রত্যাশা। তার নতুন বইতে, একটি এফ * সিকে না দেওয়ার জীবন-পরিবর্তক যাদু: আপনার যে লোকেরা করতে চান না এমন কাজ করা আপনার পছন্দ নয় এমন লোকদের সাথে সময় কাটাতে আপনার কীভাবে বন্ধ করবেন? (লিটল, ব্রাউন এন্ড কোম্পানি), সারা নাইট কীভাবে ক্ষমা প্রার্থনা না করে বাঁচবেন তা ব্যাখ্যা করে।

আপনার সুখের জায়গাটি নির্ধারণ করুন।

আমি নিউইয়র্ক সিটিতে আমার বড় কর্পোরেট চাকরিটি সত্যিই পছন্দ করেছি একদিন না হওয়া পর্যন্ত। আমি এবং আমার স্বামী ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রের একটি বাড়ি তৈরির কাজ শুরু করি started আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি দিনে $ 27.40 সঞ্চয় করি তবে আমার এক বছরে 10,000 ডলার হবে। তাই আমি আর্থিক কুশন তৈরির জন্য ক্যাবস, টেকআউট এবং অন্যান্য ব্যয়গুলি পিছনে ফেলেছি। আমি এক বছর পরে বিদায়। সুখী হওয়া একটি পরিকল্পনা যা আমরা পরিকল্পনা করতে পারি।

একটা তালিকা তৈরী কর; দু'বার স্ট্রাইক করুন।

পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং বন্ধুরা যখন কাজের কথা আসে তখন আপনার সময়, শক্তি এবং অর্থের চাহিদা রাখে এমন সমস্ত বিষয় লিখুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আমাকে সত্যই কি বিরক্ত করে? আপনি যখন এটি খুঁজে পান, এটিকে ছাড়ুন এবং এটি আপনার জীবন থেকে বাদ দিন। প্লেয়ারটি লোড হচ্ছে ...

আপনার বার্তাগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।

অনেক লোক সোশ্যাল মিডিয়া এবং প্রযুক্তি দিয়ে আমাদের মনোযোগের জন্য অন্বেষণ করছে। সর্বদা জবাব দেওয়ার জন্য চাপ অনুভব করবেন না। এবং ফেসবুকের অনুলিপি বিকল্প ম্যাজিক। আপনাকে কখনই সেই ব্যক্তির পোস্টগুলি পড়তে হবে না যারা আপনাকে আনফ্রেন্ড না করে আপনাকে বিরক্ত করে।

আপনার সময়টি কিনুন।

এটি মানিব্যাগের মতো আচরণ করুন। একবার আপনি মাসে তিনটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ বুকিং হয়ে গেলে, ওভারড্রাফ্ট ফি নষ্ট হওয়ার জন্য এটিকে এড়াতে অন্যকে অস্বীকার করুন। অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করে নিজেকে ক্লান্ত করবেন না। অর্থের বিপরীতে, আপনি আর সময় উপার্জন করতে পারবেন না।

এই বৈশিষ্ট্যটি মূলত ESSENCE এর জানুয়ারী ২০১ 2016 ইস্যুতে প্রকাশিত হয়েছিল।

আরও পড়ুন

প্রেম এবং যৌনতা
আপনার প্রিয় এলজিবিটিকিউ + দম্পতিরা কীভাবে মিলিত হয় এবং প্রেমে পড়ে যায়
অর্থ ও কর্মজীবন
ডিজিডি মার্কেটপ্লেস চালু করতে সেলসফোর্সের সাথে ডিডি টিমস ...
সৌন্দর্য
আপনার হ্যান্ডব্যাগটি জাজ করার জন্য সেরা বিলাসবহুল সৌন্দর্য আইটেম
4 সি
আমি আমার চুল নই: গ্রহণযোগ্যতা সন্ধানের জন্য পাঠ্যবাদকে কাটিয়ে উঠছি ...
বিনোদন
8 পারফরম্যান্স নরমানি একেবারে শরীরী